retseptid

Retsept Lambakoore köögiviljade ja musta tee kastmega

Need köögiviljade ja musta tee kastmega lamba-tükid on roog, mis näeb välja nagu midagi restorani välja. Lambakarbid on koostisosa, mida me tavaliselt väga sageli ei söö, me riietame neid selleks otstarbeks. Õrn liha, mis rõõmustab intensiivsete maitsete armastajaid. Me lisame nende silmapaistvate köögiviljade tükke, mõned rohelised spargel ja mõned oad vastutavad selle tassi aluse eest. Lõpuks kroonime korgid musta tee kastmega, mis on seda tüüpi liha puhul suurepärane. Pange tähele, kuidas valmistada originaalset tassi, maitsvat ja lihtsat, julged lambakoertega, mis on alati hea.

Koostisosad:

  • Lambaliha
  • Jahvatatud must pipar
  • Soola
  • Oliiviõli
  • Roheline spargel
  • Rohelised oad
  • Musta tee kastmes:
  • 2 musta tee kotti
  • 200 ml vett
  • 1 tl ingveripulbrit
  • 2 supilusikatäit mett
  • 200 ml soja

Kuidas valmistada köögiviljade ja musta tee kastmega lambakoore

  1. Me valmistame kaste baasi, see on väga lihtne ja saame kasutada mis tahes tüüpi teed. Sel juhul sobib must tee intensiivsus ideaalselt lambalihaga.
  2. Me panime veega potti ja ootame, kuni see hakkab keema . Kui olete valmis, lisame teekotid ja ootame, kuni need paistavad. Katke katel ja laske sellel istuda 10 minutit.

  3. Pärast neid minutit panime teed ilma kausi sisaldavate kotideta jahtuma, kui me jätkame lambalihaga.
  4. Me levitasime sealiha tükki oliiviõlis. Me pipra ja reservi valmistame neid viimasel hetkel.
  5. Koorige küüslauk ja asetage see uhmrisse. Me purustame selle väikese ingveri, mee, sojaubadega ja lisame musta tee. See maitsebaas on see, mis seda liha tassi saab.
  6. Küpseta oad ja spargel aurutatud või mikrolaineahjus mõne minuti jooksul. Kui köögiviljad on valmis, valmistame lambaliha.

  7. Panime pannile õli ja küpsetame lambat, paar minutit mõlemal küljel on täiuslik. Me panime ülalmainitud kastme vähe. Ei ole vaja lisada palju, mis meid ebatavalise riietusena teenib. Pakume köögivilju ja nautime lihtsat ja maitsvat retsepti.