retseptid

5 uudishimu, mida banaanidest ei teadnud

Suurem osa toidust tarbitakse, teadmata, mis selle taga on. Ja seal on tõesti huvitavaid andmeid. See on nii banaanide kui puuviljade puhul, mis on selle maitse ja kasu tõttu väga laialt levinud. Järgmisena näitame 5 uudishimu, mida te ei teadnud banaanidest, mis sind üllatavad. Sest see ei tähenda ainult nende maitsmist, vaid saladuste ja kasu tundmist.

Kindlasti olete kuulnud nende toitumisomadustest või banaanide pakutavatest kaloritest, kuid mitte palju rohkem. Vähese uurimistöö abil on siiski võimalik avastada selle toidu kohta väga huvitavaid andmeid. Kõik see sunnib paljastama 5 uudishimu, mida te ei teadnud banaanidest; vilja täis energiat, kaaliumi, vitamiine . Puuvili, millel on maksimaalne mitmekülgsus kasutamiseks mitmesugustes valmististes, nii magusates kui soolades või jookides.

Need on mõned banaani eelised:

  • On mitmeid sorte: lisaks iseloomulikele kollastele viljadele, mida igaüks teab, on banaanitüüpe. Igaüks, kellel on konkreetne värv: punane, lilla, roheline ja pruun . Mõned, jah, ei sobi tarbimiseks.
  • Teine uudishimu on selle omadused, mis leevendavad sügelust, valu või paistetust, mis on põhjustatud hammustustest. Lihtsalt hõõruge naha sisemus kahjustatud piirkonnast ja koheselt vabastatakse.
  • Toimib depressiooni vastu: banaan on suurepärane liitlane hea tuju säilitamiseks või suurendamiseks ja meeleolu parandamiseks . Seda seetõttu, et see sisaldab ainet, mida nimetatakse trüptofaaniks, aminohapet, mis muundatakse serotoniiniks. See aine aitab omakorda keha lõõgastuda, parandada meeleolu ja seeläbi õnnelikumaks.
  • Banaan on üks enim kasutatud puuvilju ja neljas tarbitav toit maailmas. Umbes sada miljardit ühikut tarbitakse aasta jooksul pärast nisu, riisi ja maisi. Uganda on seevastu riik, kus enamik banaane kasutab. Tarbige umbes viissada ühikut sellest puuviljast aastas inimese kohta.
  • Lõpuks on hea teada, et banaanid on head kommunistid hangoverite vastu . Selle omadused muudavad selle kõhule rahustavaks ja see aitab taastada keha.

>

Pärast seda, kui teadsite neid 5 uudishimu, mida te ei teadnud banaanidest, saate nüüd neid süüa rahulikumalt ja teatud olukordades. Sest see on alati parem teada, mida me sööme ja see on üllas toit ja seda kasutatakse laialdaselt kogu maailmas.