retseptid

Pirnides olevad pirnid

Kas olete proovinud pirnides pirne? See on suurepärane retsept ära kasutada, kui teil on pirnid. Nad on väga pehme maitsestatud vanilli ja näputäis kaneeliga. Teises artiklis tegime omatehtud muraka moosi, täna pirnides olevad pirnid.

Pirn toitained

Pirnidel on ainult 49 kalorit ja 0, 10 grammi rasva. Nad kannavad 2, 20 grammi kiudaineid ja 2, 70 µg A-vitamiini. Neil on vitamiin C 5, 20 mg ja 9 mg kaltsiumi. Need on esimese pehme maitse viljad, mis on tavaliselt laste toitumisse sisse viidud, sest see põhjustab vähe allergiat. C-vitamiini ja K-vitamiini sisalduse puhul pakuvad pirnid antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide vastu, mis vastutavad raku oksüdatsiooni ja mitme haiguse ilmnemise eest.

Pirnidel on 116 mg kaaliumi, mis on südamele kasulik. Kaalium on vasodilataator, mis alandab vererõhku ja see raskendab verehüüvete moodustumist.

Siirupis olevate pirnide retsept

Koostisosad

  • 8 suurt kooritud pirni
  • 500 ml vett
  • 530 g suhkrut
  • 1 vanilli pod
  • Näputäis kaneeli

Nõud

  • Küpsetuspaber

Ettevalmistus

  1. Koorige ja lõigake pirnid tükkideks. Asetage vesi suurtesse pottidesse ja kerge tulekahju ning lisage suhkur ja vanilje pod (tehke sisselõige vanilli poodi keskele, et see vabastaks rohkem aroomi).

  2. Segage, kuni suhkur lahustub ja siirupi vormid kuluvad umbes 5 minutit .

  3. Lõika ringi poti suurus ja tee keskele väike auk. Asetage kooritud ja lõigatud pirnid siirupisse, lisage näputäis kaneeli ja kaetakse pärgamentpaberiga . Miks me seda teeme? Et vältida pirni liha liigset valmistamist ja kuivatamist ahjupaberi abil, keedetakse seda ilma üle minemata; See hoiab selget värvi nii isuäratavana, et need puuviljad on.
  4. Küpseta umbes 20-25 minutit vastavalt pirnide suurusele.
  5. Eemaldage kuumusest ja laske jahtuda.
  6. Vahepeal saab steriliseerida pirnide säilitamiseks kasutatavad purgid, panna need poti valgendiga pottidesse ja kaetud veega, lasta neil keeta ja seejärel võtta need kindadega, et ennast põletada.

  7. Suhkrul on suur säilitusvõime, mis takistab selliste mikroorganismide nagu seened ja bakterid paljunemist. Kui pirnid on külmad, saate neid pakkida, sulgeda ja hoida neid pimedas ja värskes kohas. Nad võivad kesta mitu kuud. Avatud purk jääb külmikusse.

Samuti võite olla huvitatud

Ploomid siirupis

[pealkiri]

Ploomid siirupis [/ pealkiri]

Kui teile meeldis siirupi pirnide retsept, saate seda jagada oma lemmik-sotsiaalsetes võrgustikes (Twitter, Facebook jne). Iga päev on teile uued retseptid ja nipid. Jälgi meid Facebookis!