retseptid

Tortilla, avokaado ja kalkuni sandwich retsept

Tortilla, avokaado ja kalkuni võileib võib olla tervislik kiirtoit, mis on valmistatud silmapilgust. Võileivad on väga korduv võimalus kasutada peaaegu kõiki koostisosi. Leib on igas kambris kohustuslik, peame lihtsalt teadma, kuidas seda kõige paremini täita, et see silma paista. Mõned põhilised koostisosad nagu omlett, et teine ​​klassikaline, millel on palju kujundeid ja mis on keedetud mõne minuti jooksul, avokaado, tervislik superkasv ja kalkun, mis on valge liha, millel pole peaaegu rasva, loome toiduvalmistamise võistluse vääriline võileib. Julge proovida maailma parimaid võileibu.

Koostisosad:

  • Maamees leib
  • 1 avokaado
  • 2 muna
  • 1 kalkunipiim
  • Soola
  • Oliiviõli
  • Must pipar
  • Pool sidrunimahl

Kuidas valmistada tortilla, avokaado ja kalkuni võileibu

  1. See tervislik suupiste valmistatakse kergesti ja kiiresti, kõige keerulisem on leida kõik vajalikud koostisosad.
  2. Alustame koostisosast, mis väldib vähimat ettevalmistust. Koorige avokaado, lõigatakse see pooleks, me heidame ja paneme viljaliha kaussi, purustame selle kahvliga. Lisame sidrunimahla, vähe soola ja pipart, reserveerime.

  3. Jätkame teise roogaga, tortillaga, me valmistame parimaks tortillaks Prantsusmaal, mis on olemas. Eraldage valged munakollased, koguge valged natuke ja lisage munakollased. Segage hoolikalt, kuni saad täiusliku tortilla.
  4. Vähese õliga pannil vala tortilla ja oodake, kuni munad hakkavad purustama, rullime ja keerame üle. Mõne minuti pärast on see täiuslik, me reserveerime selle.
  5. On aeg süüa kalkunit, sest seda retsepti kasutame kalkuni rinnad. Me valmistame neid küpsetusplaadil.
  6. Asetage raud, lisage veidi õli ja oodake, kuni see soojeneb. Me pipraksime rinna ja paneme selle restile . Mõne minuti jooksul ühe külje kohta sõltuvalt lõikamise tüübist on enne või pärast.

  7. Selle retsepti leib on teine ​​oluline tegur, me lõigame baari pooleks ja röstime seda natuke. Me levisime avokaadoga.
  8. Asetage tortilla nii, et see asuks selle võileiva teisel korrusel ja lõpuks kalkunirinnal. See võileib on lihtne, kuid maitsete kombinatsioon on tähelepanuväärne.