retseptid

Vegaani retseptid aastavahetuse õhtusöögiks

Ja kui me juba suitsu välja saime, et teha maitsvaid ja algupäraseid vegaani retsepte jõulude õhtusöögiks, siis nüüd on see aastavahetuse õhtusöök. Veidi vähem tuttav ja klassikaline pidustus, kus röstitud lambaliha viib meid vähem. Seetõttu saame uuendusi rohkem valmistada, tehes rohkem originaalseid retsepte ja vähem tavapäraseid koostisosi, mida mitte ainult tabeli veganid registreerivad . Pange tähele neid vegaani retsepte aastavahetuse õhtusöögiks.

Peedi carpaccio

Koostisosad

  • Kaks keskmist peet, mida lõigatakse õhukesteks viiludeks
  • 1 avokaado, mida saab süüa, kuid ei ole väga küps
  • 3 spl hakitud pähklid
  • 2 tl Chia seemnet
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauk
>

Hooajaks

  • Kaks tl õunasiidri äädikat
  • Üks tl sinepit
  • Üks teelusikatäis mett (vegaanid võivad selle koostisosa eemaldada ja lisada nipsu pruuni suhkrut)
  • 3 spl ekstra neitsioliiviõli
  • Sidrunimahl kaks supilusikatäit
  • ¼ tl soola
  • Pepper

Nõud

  • Mandoliinilõikur õhukeste lehtede valmistamiseks

Seda retsepti saab süüa veganlased ja taimetoitlased, muutes ainult ühte sideaine koostisosa, mesi. Vegaaniretsepti jaoks tuleb lihtsalt asendada see mõne muu magusainega, nagu terve suhkruroog . Peedikarpe on roog, mis jääb aastavahetuse õhtusöögi ajal luksuks. Ilus ja originaalne. See maitse ja üllatus.

Tomatitoor

Koostisosad:

  • 4 pirn-tüüpi tomatid
  • 1 scallion
  • 2 spl oliiviõli
  • 3 supilusikatäit sojakastet
  • 2 supilusikatäit seesamiõli
  • Vähesed seesamiseemned
  • Soola
  • Pepper

Ja karpaatsiast me läheme teise väga populaarse viimistlusega, hambakivi. See värske tomatikook on valmistatud väga vähe koostisosi ja on väga originaalne. See on suurepärane esimene suu avamine. Pidage meeles, et kui te lähete paljude valmistamiseks, on eriti oluline, et tomat eemaldataks nii, et see ei vabasta liiga palju vedelikku ja hävitaks selle esitusviisi.

Taimne lasagna

Koostisosad:

  • 1 suur baklažaan või kaks väikest ribadeks lõigatud
  • 2 suvikõrvits lõigatud ribadeks
  • 10 või 12 lasagna plaati
  • 700 g tofu, umbes kaks pakki
  • 1 küüslauguküünt
  • ½ punast pipart tükeldatakse
  • Mahla pool sidruni
  • Oregano kuivatas kaks teelusikat
  • Kaks ja pool tassi pitsakastet (siin on retsept), saate kasutada ka tomatikastet, kuid see kastmega on parem
  • 15 lehed basiilikust
  • Jäme sool ja must pipar
  • 60 g pärmi
  • Ekstra neitsioliiviõli

Siin on teine ​​roog, millega veenda kõiki söögikohti vegaani köögi rikkusest. Kreemjas taimne lasagna, ilma behamellita või juustu üllatuseta.

Veganikeel

Koostisosad:

  • 150 ml keedetud kikerhernesest valmistatud vedelikku (või nende leotamist, 8 tundi),
  • 125 g suhkrut,
  • 1 tl sidrunimahla või teelusikatäis hambakivi.

Nõud

  • Vardad või segisti
  • Pagari kott või tõmblukk

See on väga eriline magustoidu aastavahetuse õhtusöögiks. Väga väheste koostisosadega (mõned teid üllatavad) on see originaalne vegaani magustoidu rõõm kõigile, isegi kõige väiksematele. Ja hea asi on see, et saate neid samal hommikul valmis valmistada ja seega säästa öösel töötamist. Kui soovite, et need oleksid erilisemad, võite lisada lõbusaid toiduvärve.

Baklazaan seesami ja sidruniga

Koostisosad:

  • 2 baklažaani lõigatud
  • Sidrunimahl
  • Oliiviõli 4 spl
  • 2 supilusikatäit sojakastet
  • 1 küüslauguküünt
  • 1/2 teelusikatäie riivitud värske ingver või jahvatatud ingver 1/4 tl
  • 1/8 tl pipart
  • Pool roheline pipar
  • 1 tl agave siirupit
  • 1 supilusikatäis seesamiseemneid

Sõnum, mis jälle lummab kõiki. Nende baklažaanide maitsmiseks kasutatav kaste on maitsev. Ainus halb asi on see, et sa pead neid hetkel tegema, et nad oleksid täiuslikud ja ei juhtuks.

Šokolaadikook ja tofu

Koostisosad:

  • Tofu, 450 g kindlat konsistentsi
  • 125 g suhkruta kakaopulbrit (½ tassi)
  • 1 tass magusaine Stevia pulber 225 g
  • Vanilli aroom, lusikatäis
  • Õunasiidri äädikas, pool tl
  • 14 kaerahelbed

Uskumatu magustoit, et lõpetada õhtusöök ja valmistuda kelladeks. Suurepärane tekstuur ja maitse . Teid üllatab kõiki ja on ka idee, et neil kuupäevadel oleks maitsev magustoit, mis omakorda on terve . On terviseprobleeme, mida ei mängita ega ole isegi uusaasta. Sa võid seda kaunistada kordi rohelise viinamarjadega.

Samuti võite olla huvitatud

Praetud vegaani riisipuudlid

[pealkiri]

Praetud riisi nuudli retsept [/ pealkiri]

Kui sulle meeldib see vegan retseptid aastavahetuse õhtusöögiks, saate neid jagada oma lemmik-sotsiaalsetes võrgustikes (Twitter, Facebook jne). Iga päev on teile uued retseptid ja nipid. Jälgi meid Facebookis!