retseptid

Tuunikaga täidetud virsikud

Virsik on üks neist puuviljadest, mis sobib hästi igat liiki toiduainetega . See võib olla hea magustoit ja ka suurepärane roog. Tuunikaga täidetud virsikute retsept on tasakaalustatud tassi näidis, mis on eelroog või kaaslane.

Seal on üle 2000 liiki virsikuid. Veel üks vesine, teised kiulisemad, mõned väga suured, teised vähem lihavad. Virsik on kõrge kiusisaldusega ja madala kalorsusega koormus; seepärast on see ideaalne kaalu kontrollimiseks ja see soodustab ka seedimist.

Virsik võib leida peaaegu aastaringselt; Iga liiki kasvatatakse erinevalt ja erinevates piirkondades. Nende valimise ajal on oluline need, kes on tabanud või tumedad, ära visata . Üldiselt on see puu, mida hoitakse külmkapis välja, kuni see on täielikult küpsenud.

Koostisosad:

  • 3 virsikut siirupis, tükeldatud pooleks
  • 2 purki tuunikala
  • 1 peeneks hakitud väike sibul
  • Pool tassi purustatud pähkleid
  • ½ supilusikatäit tükeldatud peterselli väga väike
  • 4 spl majoneesi
  • Sool ja pipar
  • 6 kooritud ja lõikamata pähklit

Kuidas valmistada tuunikaga täidetud virsikuid:

  1. Tühjenda virsikud . Kuivatage väga hästi kuivatuspaberiga ja tühjendage.
  2. Kaussi lisage tükeldatud tuunikala, sibul, kreeka pähklid ja petersell. Lisage majonees ja segage, kuni saad sile pasta.
  3. Lisage maitse järgi sool ja pipar. Kui tuunikala on loomulik või mahlas, võib valmistisse lisada oliiviõli pihustust, et anda sellele rohkem niiskust.
  4. Et teenida, lõigake veidi virsiku iga osa, nii et nad libistaksid plaadile ja asetaksid selle sisse.
  5. Suure lusikaga täitke iga virsiku poolik tuunikala ettevalmistamisega.
  6. Kaunistage kogu pähklitega. Serveeri ja söö praegu.

Täidisega tuunikala virsikud on väga värske retsept, mis on ideaalne suveks. Parim asi on see, et ta kohaneb iga söögikoha maitsega . Tugevamaks ettevalmistamiseks võite tuunikala segusse lisada tomatipasta . Teine variant on kodune majonees.

Seda võib valmistada ka looduslike virsikutega. Sellisel juhul tuleb need koorida ja keeta, kuni need jõuavad õrnale tekstuurile; siis need jahutatakse, kuni need on täidetud.

Tervem viis tuunikala täidisega virsikute valmistamiseks on asendada majonees mascarpone'i või kodujuustuga.