retseptid

Guakamooli Tacos

Guacamole tacos on kiire ja maitsev mitteametlik õhtusöök. Sellel Mehhiko inspireeritud retseptil on kõik, mis on vajalik edu saavutamiseks. Mõne minuti pärast oleme valmis valmistama maitsva starteri või põhiruumi, mis võimaldab meil nautida erinevaid maitseaineid. Guacamole on roog, mis on valmistatud avokaado alusega, mis on meie kehale väga soovitatav rasvhapete poolest rikkalik toit. Komplektide seeriaga, nagu väike kana ja muud köögiviljad, on meil taco täitmine nii terve kui võimalik. Kui soovid maitseb teistsugust tacot, võtke arvesse neid guakamoolide tacosid, nad on tähelepanuväärsed.

Guacamole tacose retsept

Koostisosad:

  • 3 küps avokaadot
  • 1 sibul
  • 1 tomat
  • 1 lusikatäis cayenne'i (valikuline)
  • Pool sidrunimahl
  • Värske koriander
  • Soola
  • 8 maisi takti
  • 300 gr kanarinda
  • Soola
  • Pepper
  • Oliiviõli

Kuidas valmistada guacamole tacos

  1. Me alustasime neid tacosid, valmistades peamise koostisosa, guacamole . Peske tomati ja koriandi hästi. Koorige ja tükeldage sibul täielikult, kuni see on võimalikult väike.
  2. Korrake operatsiooni tomatiga, lõigake see väga õhukesteks tükkideks . Korianderi lehed vähenevad ka minimaalseks väljenduseks, mis on hästi tükeldatud. Me säilitame need koostisosad, kui oleme pühendunud avokaadodele.

  3. Koorige avokaadod ja asetage viljaliha kaussi . Segage eelnevate koostisosadega, kuni saad ühtlase taina. On aeg panna sidrunimahl nii, et see ei roosteks ja hoiab värvi rohelise, vähese soolaga. Me võime lisada cayenne'i, arvestades, et tal on vürtsikas maitse.
  4. Jätkame kana ribadega . Vähese õli pannil hakkame neid pruunistama. Me maitseme neid maitse järgi ja saame tööle.
  5. Kana valmistamisel valmistame ette saade. Pannakse pestud ja lõigatud salatid kaussi . Me hooaja neid soola ja õli. Me säilitame kuni plaadi paigaldamiseni.
  6. Me valmistame maisi pannkoogid. Me paneme need mikrolaineahju või ahju, kuni neil on õige temperatuur, et töötada. Saate seda valmis koostisosa osta või valmistada kodus, neid on väga lihtne valmistada.

  7. Kõik on valmis, on aeg kokku panna meie tacos . Me alustasime taco keskele mõned salatid. Järgmisena paneme palju guacamole ja lõpuks on meil kana. Taimetoitlastele ei saa me kana panna ja selle asemel lisada mõned porgandiribad, see on võrdselt maitsev.