retseptid

Retseptid mango-salatiga marineeritud tuunikala ja meekastmega

Mango-salat marineeritud tuunikala ja mettkastmega on maitsev ja väga tervislik õhtusöök või starter. Peame lihtsalt saama meie käsutuses parima tooraine, et kombineerida tõeliselt maagilisi maitseid. Mango on virsiku sarnase maitsega troopiline puuvilja, mida saab kuumutada tuhandel erineval viisil. See on väga soovitatav puuvilja salatitele nagu see. Marineeritud tuunikala võib tunduda mangole sarnanevate magusate puuviljadega. Me anname teile erilise magusa ja hapu maitse koos vähese meekattega, eriti nende maitsestatud salatitega. Pange tähele, kuidas valmistatakse uskumatu mango-salat tuunikalaga.

Koostisosad:

  • 3 punga või salatit
  • ½ käepide
  • 1 tina tuunikala
  • ½ väike sibul
  • ½ kurk
  • 2 pirnitomatid
  • Ekstra neitsioliiviõli
  • Vaarika äädikas
  • Musta soola helbed
  • Mesi kaste

Kuidas valmistada mango-salat marineeritud tuunikala ja meekastmega

  1. Alustame seda salatit otsides koostisosi, mida me vajame. Nagu iga teine ​​nende omaduste roog, saame panna mis tahes kombinatsiooni, mida meile meeldib, mõned pungad, salat või mõned kanonid, mis pakuvad meile kõige eelistatuma vee tausta.
  2. Peske pungad ja tükeldage need, asetage need salati kaussi hästi välja.

  3. Jätkame mangoga, see puuvilja võib koorida natuke keerulisemaks, kuid hea tehnikaga saame täiusliku lõikamise. Meil on see sama suurusega ruududega pungadega, segame, et anda selle salati värvi esimesed puudutused.
  4. Selle retsepti tuunikala on loomulik, me ei taha, et see lisaks liiga intensiivset maitset roogale, millel on mitu peategelast. Me surusime selle hästi ja purustasime.
  5. Jätkame kurgiga, pool kurk on enam kui piisav, koorime ja tükeldatakse.
  6. Anname punase puudega mõnede pirnitomatidega, mis annavad meile kogu oma maitse. Me saame neid koorida või jätta nahaga, lõigata sama suurusega viiludeks.

  7. Kõigi salatikomponentidega valmistame mee kaste, saame anda talle erilise puudutusega lusikatäis vaarika äädikat, segada selle poole lusikatäie mett, õli ja emulgeerida. Parandage sool ja asetage salatile. Meil on valmis lõhna ja värvi salat, mis on rekordaja jooksul tõeliselt peen.