retseptid

Retsept lambaliha salatiga, kus on marinaad, rosinad ja parmesan

Harjumus tervisliku, kerge ja maitsva söömisega on eesmärk, mille peame kõik saavutama kodus. Selle saavutamiseks näeme maitsvat retsepti konserveeritud salatile, kus on marineeritud kohupiim, rosinad ja parmesan. Nõu, mis ühendab liha, köögiviljade, piimatoodete ja pähklite omadusi . Muuhulgas on see täielik ja tasakaalustatud. Alati on soovitatav lisada tervislikud ja kergemad toidud perekonna menüüdesse. Ja ennekõike on oluline integreerida igat liiki koostisosad toidu harjumustele.

Partridge'i liha on vähese kalorsusega tarbimise ja valguallikaga tailiha. Lisaks pakub see hädavajalikke aminohappeid ja on väga toitev. Tavaliselt valmistatakse seda marinaadis, sest see on üks parimaid viise selle säilitamiseks ja selle sile tekstuur on selleks ideaalne. Selle retsepti väljatöötamiseks on võimalik osta marineeritud partridge-marina, otsides parima kvaliteediga toodet. Soovitav on seda teha kodus, see on loomulikum ja alati parem maitse.

Koostisosad:

Korjamise jaoks:

  • 1 partridge
  • 1 sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 2 klaasi oliiviõli
  • 1 klaas äädikat
  • 1 klaas vett
  • Lahe lehed
  • Maitse järgi sool ja pipar

Salatile:

  • Canoni kanoonid
  • 6 kirsstomatit
  • 1 käputäis rosinaid
  • Parmesani juust maitse järgi
  • 1 käputäis pähkleid
  • Modena äädikas
  • Oliiviõli
  • Maitse järgi sool ja pipar

Kuidas valmistada marineeritud salatit, rosinaid ja parmesaniga lambaliha salateid:

  1. Puhastage sülearvuti ja tükeldage see. Seejärel pruuni see pisut oliiviõli pannil.
  2. Pannil asetage eelnevalt hakitud sibul, maitseained, vesi, äädikas, õli ja kuldne sülearvuti. Kata ja lase kokk, kuni pael on pehme. Jahutage
  3. Seejärel valmistage salat. Peske ja lõigake kanoonid keskmisteks tükkideks . Peske kirsstomatid ja reserv.
  4. Kui marinaad on karastatud, tükeldage liha ja hoolitsege selle eest, et luud jääksid.
  5. Pannakse rohelised lehed ja tomatid. Lisage marineeritud partridge liha, rosinad ja hakitud pähklid . Lõpuks lisada Parmesani juust.
  6. Maitsesta ja puista Modena äädikat, soola ja oliiviõli.

Pole kahtlust, et marineeritud salat, marineeritud pekk, rosinad ja parmesan on äärmiselt tasakaalustatud. Jätkake ja lisage oma pere söögiks tervislikud võimalused ja valmistage ette see retsept.