retseptid

Maguskartulipüree retsept, kale

Kartuliga kartulipulber on üks parimaid võimalusi õhtusöögiks või kiirtoitmiseks. Maguskartul, mida tuntakse ka maguskartulina, on üks nende soola väärtustest. See on toit, mida me võime lisada paljudesse retseptidesse. Me võime seda täiendada või, nagu käesoleval juhul, peamise peamiseks peavõitjaks retsepti, mis võidab. Kale on köögivilja, millel on väga head toitaineid, mis suudavad täiustada selle tassi kiudaineid. Me anname teile veel ühe maitsega mõned Serrano sinki tükid, nii et meil on vaid mõne minuti jooksul täielik roog. Pange tähele, kuidas valmistada magusa kartuli püree kapsakaali, mis on suurepärane.

Koostisosad:

  • 3 maguskartulit
  • 1 kobalehelehed
  • 1 keskmine sibul
  • 1 väike punane pipar
  • 2 küüslauguküünt
  • 200 gr serrano sinki
  • Ekstra neitsioliiviõli
  • Soola

Kuidas valmistada kartuliga kartulipulbrit

  1. Maguskartulipüree koos lehtkapsaga on üks lihtsamaid ja maitsvamaid retsepte. Kõige keerulisem samm on vajalike koostisosade saamine, nende kvaliteet on üks edu võtmeid.

  2. Pestame maguskartuleid otse koos lisatud nahaga, mis paneme need ahju. Küpsetame neid röstitud, see on väga tõhus viis, kuidas meid valmis ilma rasvata ja hoida kogu selle maitse. Pakume need veidi alumiiniumfooliumisse ja praaditakse 180 ° juures umbes 35 minutit, sõltuvalt maguskartuli suurusest.
  3. Kui maguskartul on valmis, eemaldame naha ja purustame need kaussi abil kahvli abil. Kui tahame täpsemat püree, saame seda teha segistiga.
  4. Me eemaldame kapsakaali trunki, see on kõige raskem osa. Me võime neid reserveerida köögiviljade puljongi valmistamiseks, nad annavad teile palju maitset. Me pesta mitu lehte ja rullime need üles, lõigame need sel viisil paremini.

  5. Jätkame köögiviljadega, kooritakse ja tükeldatakse sibul, küüslauk ja paprika. Me pakume need koostisosad õli pritsimisega, kuni need on õrnad. Kui näeme, et nad on peaaegu valmis, lisame viilutatud sinki.
  6. Enne kapsakaali lisamist laske neil küpsetada sinki rasvaga . Tol ajal paneme ka püree ja segame kõik koos, kuni saad täis maitse täis.