retseptid

Makaronid retsept küpsetatud tuunikala

Tuuniga küpsetatud makaronid on lastele ideaalsed. Nad on nii ahvatlevad, et selle juustukihi kiht peal, et väikelased majas ei suuda vastu seista! See retsept muutub veidi, kuidas pasta ja tuunikala kombineerida. Üldiselt on mõlema koostisosaga retseptid külmad, maitsestatud majoneesiga. Kuid tuunikalaga kuum pasta on tähelepanuväärne. Toitev, täielik ja maitsev, see roog on rõõm valmistada kodus.

Väga hea on kala kaasata laste igapäevasesse dieeti. Tuun on hästi vastu võetud oma kerge maitse jaoks, mis ühendab väga hästi mitmesuguseid valmistisi. Pasta on kerge seedida, mitmekülgne ja enamik lapsi meeldib. Selleks peame seda tüüpi retsepte ära kasutama, et pakkuda perele tervislikku toitumist, hoolitsedes oma tasku eest. Tuuniga küpsetatud makaronid pakuvad organismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikke valke ja kompleksseid süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid .

Koostisosad:

  • 1 pakett makaronit
  • 2 tuunikala purki loomulikule
  • 1 tass riivitud juustu
  • 4 spl võid
  • 2 tassi piima
  • 1 näputäis muskaatpähklit
  • 2 spl jahu
  • Sool ja pipar
  • Oliiviõli

Küpsetatud makaronide valmistamine tuunikala:

  1. Valmistage makaronid pakendil näidatud viisil rohkelt soolatud vees.
  2. Vahepeal kuumuta pott.
  3. Vala või. Kui see sulab, lisage jahu segades nii, et see integreerub ja võtab heleda kuldse värvi.
  4. Sel ajal lisage piim, jätkates peksmist, et vältida tükkide moodustumist.
  5. Jätka toiduvalmistamist madalal kuumusel, alati segades.
  6. Lülitage kuumus välja, kui bekamellikaste hakkab pinnale mullima.
  7. ¼ tassi juustu segatakse . Maitsesta muskaatpähkliga, soola ja pipraga ning pange kõrvale.
  8. Tühjendage makaronid, reserveerige väike klaas keeduvett.
  9. Kuumutage ahi mõõduka temperatuurini üle ja alla.
  10. Kergelt määrige küpsetuspann.

  11. Segage makaronid kuivendatud tuunikala, reserveeritud toiduvee ja bechameli kastmega. Kontrollige soola punkti ja vajadusel parandage.
  12. Puista ülejäänud riivitud juust.
  13. Küpseta 20 minutit või kuni tuunikala küpsetatud makaronid näevad hea välja.
  14. Serveeri kuumalt.

Kui maitsvad need makaronid tuunikala küpsetatud! Retsept sobib sulle ideaalselt, sest sellel on vähe koostisosi, see on praktiline ja rahuldust pakkuv.