Salve paisa on Antioquia köögi iseloomulik roog Colombias; Seda tuntakse ka arriero salvena . Selle valmistise eripära on selle arvukus, ideaalne kalorite panus pika ja kurnava reisi taastumiseks. See roog sisaldab valke, mis annavad teile nii hakkliha kui oad. Lisaks sisaldab see avokaado pakutavaid kvaliteetseid rasvu ja muna kaltsiumi. S

Kerge valge kala retsept , küpsetatud merluusikaid, maitsestatud valge veini, loorberi ja sidruniga, kohvik, mida saab valmistada kodus ilma raskendamata! Okdiario retseptide teises artiklis tegime San Sebastianist merluusi, mis on täna küpsetatud merluusikaid, lihtne ja väga lihtne. Merluusi pakutavad tervislikud toitained Merluus on Hispaanias väga populaarne valge kala , me oleme esimene ELi riik värske kala tarbimises ja merluus ei jäta tavaliselt nädalat Hispaania kodudes. See ka

Järgmisena näeme algupärast ja toitvat retsepti: quinoa lihapallid tomatikastmes . Terve ja rikkalik toiduvalmistamine ei ole keeruline ülesanne, kui kasutate oma kujutlusvõimet ja proovite erinevaid toiduvalikuid. Perekondade laudades on ruumi saanud taimetoitlustus või lihtsalt tervisliku söömise huvi. Üha ol

Kalkuni retsept jogurtikastmes on suurepärane valik kerge lõuna- või õhtusöögiks. Sellega võib kaasas olla kirsstomatite salat ja Iirimaa stiilis maitsega püree. See on täielik roog mitte ainult selle maitse, vaid ka toiteväärtuse poolest. Neile, kes ei taha lihast rasva võtta, öeldakse, et kalkun on kõige vähem liha, mis annab meile vähem rasva; eriti kui see on kalkunirind. Jogurtide päri

Kui teile meeldib eksootilised retseptid, proovige neid karri kanaliha. Nad on aromaatsed ja kreemilised ning neid on ka lihtne valmistada. Okdiario retseptide teises artiklis tegime Venezuela vasikate rullid, täna kanafilee karri kastmega. Mis on karri? Curry ei ole üksik vürtsi, vaid paljude nende kombinatsioon. K

Kaneeli fritters on maitsev ja aromaatne retsept, mida saab serveerida magustoituna või suupistena perega või sõpradega. Neid võib isegi serveerida rikkaliku hommikusöögina erilisel päeval. Väga laialt levinud idee on täita need kondiitritoodete koorega, moosiga jne. Kui frittid on valmistatud väikesteks, võib neid võtta ka ilma täidiseta, puistata suhkruga või rikkaliku siirupiga, šokolaadiga jne. Donut on prae